О пользе босоногой обуви

Главный аргумент в пользу босоногой обуви — имитация ходьбы босиком и гарантия здоровой работы ног.

Среди основных преимуществ босоногой обуви мы выделяем:

Естественная походка: обувь способствует правильной биомеханике и улучшает осанку
Укрепление мышц: способствует развитию мускулатуры стоп и ног
Сенсорная чувствительность: улучшает обратную связь с поверхностью, развивая баланс и координацию
Предотвращение деформаций: обувь предохраняет от искривлений и деформаций стопы
Снижение нагрузки на суставы: уравновешивает распределение веса тела при ходьбе
Профилактика плоскостопия: укрепляет стопы, предотвращая плоскостопие
Улучшение кровообращения: свободное движение улучшает кровоток в ногах

Обувь поддерживает здоровье ног — теперь долгие прогулки начинают приносить особое удовольствие!

Переходите на босоногую сторону вместе с UNICORN SHOE LAB!

7 критичных ошибок при выборе обуви

Давайте обсудим, на что обращать внимание при примерке и какую обувь мы вам НЕ СОВЕТУЕМ:

1.Обувь без запаса или с недостаточным запасом: пальцы при ходьбе веерообразно расширяются и им нужно место для работы
2.Обувь с очень большим запасом с расчетом на несколько сезонов: в этом случае обувь будет плохо держаться на ногах и мешать шагу, стопа все равно может значительно вырасти за несколько месяцев и любого выбранного запаса будет недостаточно
3.Узкая обувь: как длина так и ширина стопы должны быть достаточными, чтобы вся стопа и все пальцы поместились на стельке, в узкой обуви стопа находится в сжатом положении, что мешает ее правильной работе и циркуляции крови
4.Обувь, которая плохо держится на ноге: обувь должна держаться на ноге уверенно, в противном случае есть необходимость подхватывать обувь чтобы она не слетела, что также исключает физиологичный правильный шаг
5.Обувь, имеющая супинаторы, перепады высоты или каблуки: в этом случае мышцы стопы имеют поддержку извне, ослабевают, что нарушает естественную арку стопы и ведет к вальгусу, плоскостопию и прочим проблемам
6.Негибкая обувь: если обувь не гнется в месте сгиба стопы, то работа мышц критически нарушается
7.Тяжелая обувь: вес обуви невероятно важен для правильной работы ног, так как любое утяжеление меняет геометрию шага и правильное перераспределение нагрузки мышц