Мы считаем важным поговорить об удивительном пути развития стопы ребенка и почему правильная обувь играет тут ключевую роль.
• При рождении в стопах малыша всего 22 кости.
• К 3 годам количество костей увеличивается до 45, но стопа еще не завершила свое формирование, плоскостопие у малышей естественно, ведь свод стопы начинает формироваться ближе к 5–7 годам.
• К 13 годам стопа приобретает окончательную форму с 26 костями.
Все это время стопа остается податливой, гибкой и принимает форму того, во что её помещают, поэтому так важно уделять внимание обуви, которую вы покупаете своему малышу!
Когда ребенок учится ходить, он цепляется пальцами за поверхность для устойчивости и использует пятку для опоры.
Эти движения развивают мышцы стопы и процесс идет правильно, если малыш ходит босиком или в обуви, которая не ограничивает естественные движения и стимулирует работу стопы – в босоногой обуви.
Босоногая обувь:
• Гибкость – подошва сгибается, повторяя движение ног
• Свобода – широкий носок дает пальцам свободу
• Естественная форма – отсутствие жестких супинаторов и подъемов позволяет мышцам стопы работать правильно
• Безопасность – натуральные материалы защищают детские ножки, сохраняя их здоровье
Наша босоногая обувь соответствует всем нужным требованиям и обеспечивает свободу движения, комфорт с первых шагов, помогая стопе развиваться естественно.

Какая обувь может мешать правильному и здоровому развитию детских ножек?
1. Неправильная посадка: слишком тесная или слишком свободная детская обувь может стать причиной появления мозолей и других проблем со стопами. Убедитесь, что в обуви достаточно запаса для пальцев ног, чтобы они могли шевелиться, при этом пятка зафиксирована, не вылетает при шаге.
2. Наличие супинатора: он полностью лишает мышцы стопы движения, он фиксирует ногу в одном положении, хотя она должна сгибаться и работать
3. Некачественные материалы: такая обувь может быстро изнашиваться, теряя форму, нарушая комфорт и свободу шага
4. Недостаточная гибкость: детская обувь (и не только) должна быть гибкой, чтобы обеспечить естественное движение стопы и свободу. Жесткая обувь нарушает геометрию шага и препятствует естественному развитию стопы.
5. Тяжелый вес: слишком тяжелая обувь может нарушить баланс, повлиять на его походку нарушив правильное развитие стопы.
6. Узкая форма носа: форма стопы от природы - веерообразная и обувь должна повторять естественное положение стоп, а не сжимать их, лишая возможности правильно функционировать.
Как проверить обувь ребенка:
1.выньте стельку и оставьте на нее ногу, если нога шире, длиннее, впритык- обувь не подходит ребенку
2.попросите ребенка встать на цыпочки, сесть на корточки, пробежаться, попрыгать, если любое движение затруднено-это плохой знак, обувь не годится(берём фото этих движений из интернета)
Важно: повторяйте этот тест каждые 1,5-2 месяца, ведь детские ножки быстро растут!
Наша босоногая обувь соответствует всем требованиям и помогает детским ножкам правильно развиваться и расти!

Косолапость бывает разной – от легкой до тяжелой.
Если говорить о легкой форме косолапости, то она может корректироваться упражнениями и правильной обувью*
* любое лечение и рекомендации по обуви должен давать врач!
Легкие формы косолапости при ранней диагностике хорошо поддаются коррекции. Но важно вовремя заняться лечением, иначе могут возникнуть:
❌ Проблемы с походкой – ходьба на боках или верхушках стоп
❌ Деформации суставов, мозоли, инфекционные осложнения
❌ Артрит и боли в стопах в будущем
Как лечится косолапость? Для коррекции необходима работа специалистов: детский ортопед, хирург-ортопед, физиотерапевт
Но есть нюанс…Часто ортопеды при легкой форме косолапости рекомендуют стельки, чтобы зафиксировать стопу в «правильном» положении. Но стельки — не панацея! Косолапость — это не просто неправильная постановка стопы, а сложное нарушение работы мышц, суставов, связок и тут важно учить мышцы работать правильно!
❌Стельки жестко удерживают стопу, но не исправляют биомеханику движений.
❌ Мышцы расслабляются и не тренируются – без обуви ребенок снова ходит по-старому
Что действительно помогает при легкой косолапости? Основная цель – укреплять мышцы и тренировать правильное движение
1) Босоногая обувь (если нет противопоказаний от врача)
Она не мешает стопе двигаться естественно и помогает ей постепенно становиться сильнее:
✔ Гибкая и тонкая подошва – стопа чувствует поверхность и активнее работает
✔ Широкий носок – пальцы не зажимаются, стопа развивается свободно
✔ Без супинаторов и жесткой фиксации – мышцы работают самостоятельно
2) Упражнения – основа коррекции! Регулярные тренировки помогут укрепить мышцы стоп и голени:
✔ Ходьба по неровным поверхностям (галька, трава, песок)
✔ Перекаты с пятки на носок
✔ Хождение на наружных краях стоп
✔ Захват предметов пальцами ног
Помните, что любое лечение назначает врач! Босоногая обувь – это дополнение к основному лечению, а не его замена.

Детская стопа как пластилин – либо развивается здорово, либо деформируется навсегда.
Стопа формируется в первые годы жизни:
У детей кости преимущественно хрящевые, окостенение идёт постепенно. Продольный и поперечный своды только начинают формироваться. Жировая подушка в области свода маскирует его отсутствие — это норма у детей до 5–6 лет. По мере взросления формируется походка, своды укрепляются, окостеневают ключевые структуры и стопа приобретает устойчивую форму к 8–10 годам!
Главное – не форма, а функция
❗ Самое важное — это не как выглядит стопа, а насколько она подвижна и функциональна. Если у стопы хорошая подвижность (гибкое плоскостопие), нет болей и ограничений активности — это не болезнь, а вариант нормы, который чаще всего не требует лечения
Что важно сделать?
Подтвердить мобильность стопы на приёме ортопеда, исключить патологическую установку, боль, нестабильность или ограничения.
Частая ошибка родителей — покупать ортопедическую обувь и стельки при любом намеке на плоскостопие, НО…
Орто-обувь и стельки не формируют свод у ребенка!
🔬 Научные данные (AAP, PubMed, ЦИТО, Мниц ТИО Турнера)
Единственное, что помогает при гибких деформациях (доказана эффективность)— это регулярная гимнастика для стоп, направленная на укрепление мышц-супинаторов и нормализацию опорной функции (ЛФК). Но даже она не способна полностью исправить анатомическую деформацию, если речь о ребенке старше 7 лет— это важно знать, чтобы не строить ложных ожиданий.
Что важно стопе?
Слишком жесткая или тесная обувь мешает естественным движениям стопы и развитию мышц! Поэтому здоровым детям показана босоногая обувь, которая дает максимальную свободу и приближает условия к хождению босиком даже там, где это невозможно(на улице в холодное время года). Дети, много ходящие босиком, развивают свод лучше: активируется windlass-механизм, укрепляется подошвенный апоневроз, улучшается устав-центр и баланс.
Что сделать, чтобы стопа развивалась правильно?
✅ Обеспечить ребёнку босоногое детство
✅ Подобрать босоногую обувь с первых шагов: мягкую, гибкую, легкую обувь без выкладки свода, соответствующую размеру
с необходимым запасом
✅ Поощрять физическую активность (бег, прыжки, лазание)
✅ Наблюдаться у ортопеда раз в 1–2 года, особенно в периоды скачков роста
✅ При наличии проблем — делать гимнастику, а не просто покупать стельки
Детская стопа — это не просто орган. Это сложная система, которая развивается движением, а не ограничением.
Поэтому идеальным решением будет босоногая обувь:
✅ Анатомичная форма – все пальцы занимают правильное положение для работы при шаге
✅ Без супинатора стопа двигается естественно, мышцы работают так, как задумано природой
✅ Гибкая подошва не ограничивает движения, а подстраивается под них
✅ Без перепадов и каблуков – центр тяжести не смещается и сохраняется естественное положение тела

Существует ли узкая босоногая обувь?
или она вся должна быть максимально широкая?
Некоторые
люди говорят:
«Босоногая обувь не для меня,
у меня узкая нога»
А другие покупатели при примерке 
обуви на узкой колодке говорят: «Это не босоногая обувь, она же узкая!»
Так где же истина?
Босоногая обувь бывает разной ширины, например, у нас
для детской обуви есть несколько вариантов ширины: от самой узкой до широкой
Отличительная черта босоногой обуви
именно анатомический нос!
То есть форма носа по форме стопы, где всем пальцам найдется место для работы, ведь пальцы веерообразно расширяются при каждом шаге!
При этом сама ширина может варьироваться, быть и узкой, и широкой
Как выбрать верную по ширине обувь при примерке?
- Достаньте стельку, проверьте: вся стопа должна находиться на стельке!   
- Но при этом в ширину никакого большого запаса быть не должно!       
При большом запасе в ширину появляется риск того, что ножка будет гулять внутри, а нам нужна свободная рабочая посадка, которая не ограничивает движения стопы, но с хорошей фиксацией, чтобы на ходу не приходилось подхватывать обувь на ноге – это тут же искажает биомеханику шага!
При заказе обуви без возможности примерить разные модели, обязательно замерьте ширину под пальцами и выбирайте обувь с учётом данного параметра✅
Допустимый уровень расхождения стопы и ширины стельки +/-0,5,так как велика вероятность погрешности
Если у вас возникают сомнения при выборе модели, то наши менеджеры при оформлении заказа придут на помощь!